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岡下 真弓
女性美ディレクター
大学薬学部卒業後、大手化粧品会社の研究開発に取り組む。その後、薬剤師として1998年より調剤薬局にて勤務。国立病院、労災病院など大型広域行政法人病院前薬局に勤務、現在に至る。

「岡下真弓のBi-You-Do」Vol.47 ゲスト 株式会社ジョコネ 創業者兼代表取締役の北奈央子さん

ゲスト紹介

株式会社ジョコネ、創業者兼代表取締役の北奈央子さんです。

女性のヘルスリテラシー向上をミッション掲げ、オンラインの骨盤底筋トレーニング「底トレ」を開発、運営しているフェムテックスタートアップです。
忙しい女性にとって嬉しいオンラインによる骨盤底筋トレーニング「底トレ」と、産後の身体を戻す「底トレママ」を提供されています。

また骨盤底筋に興味のある方が無料で参加できるLINEの骨盤底筋コミュニティも運営しています。
産後プログラムの底トレはオムツ替えや授乳のための時間的余裕もったプログラムになっています。

骨盤底筋の指導経験豊富な女性トレーナーから教えてもらえるので、デリケート悩みでも話しやすく、チームメンバーに助産師さんもおられるので、安心してトレーニングがスタートできます。

自分にあった骨盤底筋が動くようにトレーニングメニューをくんでくれるので、これまで長年取り組んでも効果が小さかった方が効果が大きかったという声を頂いています。定期的に子どものことではなくて30分でも自分の身体と向き合いメンテナンスするこの時間がとても大切ですといっていただいています。
そして体力がついて家事と子育てをこなせるようになり、仕事に戻る自信がつきました、といった声をいただいています。

ご自身も38歳で出産をし、妊娠中の尿モレ、腰痛で悩まされておられたようです。
また、ヘルスケアビジネスをスタートさせるため、大学院で看護学を学び、ブランクなく社会復帰をしたいと思っていた時に底トレを考えられたそうです。トレーニングをすることで、妊娠前より体型、体力戻って自信をもって子育てと仕事の両立ができたそうです。

女性がヘルスリテラシー高く生きられる社会をつくることがライフワークの北様。

”女性が自分の体調にふりまわされず、自分を大切に、自分らしく生きていける社会をつくりたいです。
それはきっと最終的には女性だけではなく誰もが自分の体調に振り回されず、自分を大切に生きられる社会なんだと思います。”

同じ思いを持つ私も深く頷き収録を終えました。

放送アーカイブ

下のプレイヤーから10月27日放送の番組をお聴きいただけます。

ラジオを聞いてご質問などあれば、ページ下のコメント欄にメッセージをお送りください。

株式会社hanafu代表の大西千鶴さんのメディア紹介

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  • 女性のためのウエルビーイングなヘルスケア社会実現にむけたフェムテック企業を応援する健康博覧会とウーマンズ
    「岡下真弓のBi-You-Do」も健康博覧会の「FEMTECH ZONE」をサポートしております

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この記事を書いた人

岡下真弓のアバター 岡下真弓 女性美ディレクター

・美養エイジングアドバイザー
・女性美ディレクター
・ホルモン専門薬剤師

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